牙线是一次性用品，通常一个牙线只能用一次。虽然同一个人口腔细菌相同，一根牙线可以重复清洁多个牙缝，但使用后下次必须换新的。市面上大多数牙线棒也是一次性的，不能重复使用，因为牙线进入牙缝后会沾染细菌，即使清洗也可能残留，重复使用容易造成细菌滋生感染。建议每天使用一次，最佳时间是晚饭后睡觉前，可以在刷牙前或刷牙后使用，但用后一定要漱口把碎屑冲出来。
一根牙线能用几天？水牙线如何清洁牙齿内侧？
对于漱口水、牙刷和牙线的使用顺序，如果是外出应急的情况，三选一的话建议首选漱口水。因为它既能清洗食物残渣，又能保持口气清新。牙刷和牙线虽然也是清洁牙齿的好工具，但牙刷能接触的口腔区域有限，而且受场地和时间限制；牙线主要清洁牙缝，无法兼顾大面积的牙齿表面。想要全面清洁口腔并保持清香，漱口水确实更加便捷有效，特别是那种条装的，小巧便携，一撕一漱只要20秒就能清除残渣。
关于牙线棒的购买，我个人比较推荐善华牙线棒。这种牙线棒不是一次性的，坚固好把握，价格实惠但特别好用，一把可以用一年。我之前也用过一次性的，后来换了这款感觉很不错。虽然不一定非要买这个牌子，但建议你可以了解一下。
水牙线清洗牙齿内侧的方法其实很简单。冲洗头前端一般有个弯曲部分，把这个部分伸到口腔里面，对准要清洗的部位，打开开关就可以了。水牙线相比传统牙线有很多优点，基本不伤牙龈，冲力比较大，能冲出牙缝里的食物残渣，还能按摩牙龈，对保持口腔健康很有帮助。