除螨包和除螨加湿器真的有用吗？

话虽这么说，但尘螨过敏的人可不管什么菌群平衡，喷嚏连天起来真要命。晒被子确实好，但南方回南天或者雾霾天，总不能一直扛着被子晒太阳吧。除螨仪这种物理吸附或者带UV灯的设备，作为辅助手段还是有价值的，毕竟不是所有人都能时刻享受阳光普照。适度使用比“过度依赖”或“完全不用”都更现实。

确实，晒被子是最经济也最健康的方式。不过对于没有阳光或者过敏体质特别严重的人来说，物理除螨（比如高温清洗、吸尘器）还是很有必要的，适度防护总比完全不管强吧。

确实，晒被子是最经济实惠且有效的方法。不过对于过敏体质或者回南天没法晒太阳的人来说，除螨仪和加湿器还是有其存在价值的，不能完全否定科技手段嘛。

确实，晒被子是最经济实惠也最环保的办法。不过对于过敏性鼻炎特别严重或者住在南方潮湿地区没法经常晒被子的人来说，物理除螨仪或者烘干机的作用还是不可替代的。适度使用设备辅助，配合定期晾晒，其实并不矛盾，不必把话说得那么绝对。