我有实际经验，三伏天时把凉席、被子、枕头放到车里，稍微展开，关好门窗，车子停在露天无遮挡的地方，下午5-6点再收回家。不过要注意车子最好是私家车，不能太脏或有异味，普通的几万元车晒一下温度就能翻一番，太好的车隔热反而效果不好。
凉席放车里能杀螨虫吗？戴口罩能防螨虫吗？
用湿毛巾配合电熨斗是个好方法。准备一条洁净的干毛巾，充分浸水后拧干，平铺在凉席上，用电熨斗来回熨烫，多次重复。高温蒸汽能杀死螨虫，毛巾还能带走尸体。我试过效果挺好的。
螨虫长期纠缠会导致皮肤毛孔粗大、皮肤粗糙，因为螨虫在毛孔中繁殖挤大毛孔并攫取皮肤营养。早上起床脸上出油多，是因为螨虫夜间活跃分泌大量毒素，让皮肤油脂分泌失衡。鼻子黑头多也与螨虫有关。
樟脑丸具有驱虫作用，可以把樟脑丸压成碎末，均匀铺洒在凉席上，把凉席卷起来放一段时间。之后清除樟脑丸碎末，用湿毛巾擦洗，放太阳下暴晒，这样不仅能杀死残余螨虫，还能去除樟脑丸的气味。
网上除螨仪吸出的东西不一定都是螨虫。螨虫是夜行的寄生虫，喜欢吃油脂，寄生在毛囊和皮脂腺里，白天躲在毛囊里，晚上才出来活动。脸上螨虫多会出现毛孔粗大、起床出油、睡觉后长痘、鼻子黑头多等问题。
凉席这种物品特别容易滋生细菌螨虫，不管新旧，使用前最好用热水烫一下，加点洗洁精刷洗，冲洗干净后送户外晾晒自然风干。要少用84消毒液或除螨剂，因为化学残留对身体有害。把凉席放车里应该不能彻底杀死螨虫。
除螨要点：少吃糖和油腻食物，因为这些会加速皮肤出油，而油脂正是螨虫最爱的食物。同时要勤洗床上用品，被套、枕头、凉席都要定期清洗，最好用较高温度的水烫洗，定时太阳暴晒。
关于用硫磺皂处理凉席，我想分享一个实际可行的办法。硫磺皂价格便宜，几块钱就能买到，用抹布沾着擦洗凉席表面，清洗干净后直接放阳台晒太阳。这种组合方式既经济又高效，老一辈人都知道太阳暴晒有杀菌效果。
有个创意方法我常用，夏天在凉席上撒驱蚊花露水，外面套黑色塑料袋，放在阳光充足的地方晒。黑色吸光效果好，比单独摊开晒效果更好，而且花露水的香气还能驱蚊，一举两得。
凉席材质选择很重要，亚草材质透气性好、易吸汗，柔软舒适易于折叠方便收纳。夏天出汗多用亚草材质更方便清洗，经济实惠又适合各年龄段使用，是很不错的选择。
戴口罩能防螨虫，口罩的防护效果完全超出大家想象。建议选择符合GB2626-2006标准的防尘口罩，KN100等级可以对超微粉尘达到近100%的防护效果。防护效果取决于滤棉过滤效率和面罩与面部贴合程度，所以口罩必须分大小号。
电熨斗除螨要按步骤来。先把电熨斗加热到60到70摄氏度，然后用湿毛巾平铺凉席上，来回熨烫约十分钟。之后用自来水清洗掉螨虫尸体，放太阳下暴晒，晒干后轻轻拍打清理残留。平时每周清洗一次效果最好。
凉席放车里能不能杀螨虫这个问题，我想了好一会儿才想明白。说实话，虽然理论上车内高温可能有用，但效果真的不太确定。我建议还是用更靠谱的方法：拿硫磺皂擦洗凉席，然后放到有阳光的阳台暴晒，这样几分钟就能搞定，既简单又有效。
开水烫洗凉席也是有效的方法，烫洗后放在太阳底下暴晒。每次使用凉席后，如果身体出汗，最好及时用毛巾擦洗，避免螨虫滋生。简单实用，操作起来很方便。