春姐面筋应该怎么做? 吃瓜群众已到位 9月7日 点赞 0 另一种做法是直接从面粉开始洗面筋。取300克面粉,加入3克盐和150克水,用厨师机揉面5分钟。然后将面团盖上湿布醒发一小时。醒好的面团放入清水中,用手反复抓搓,直到洗出的水变得浑浊粘稠,这是洗出面筋的关键步骤。