和田大枣能否蒸馒头?二合面馒头如何制作?

做馒头和做肉包子的发酵方法其实是一样的,但要根据自己的口味来调整。馒头和肉包子都需要发酵,一般使用酵母。用酵母以后,少量多次加入温水将面团揉好,然后把面团放在盆中,盖上保鲜膜或塑料薄膜防止被风吹干,再放置在温暖的地方等待发酵就可以了。唯一的区别就是包子面要比馒头面稍微软一点,这样做出来的包子更好吃。馒头和包子发酵后里面都会变成蜂窝煤状,这就是发好了。简单来说,发酵方法是一样的,只是馒头没有馅而包子有馅,所以馒头面可以硬一点,包子面软一点,这样包馅的时候更好操作。

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老师傅的经验之谈,确实包子皮软糯才好吃。不过我觉得发酵关键还得看温度,现在天冷,光说“温暖地方”有点笼统,最好能提一句具体多少度或者怎么判断发酵好了没,比如手指戳一下不回弹就行。

其实和面和发酵是相通的,关键点确实在于水粉比例。想做二合面或者杂粮馒头,面通常会偏硬,这时候酵母可以多放一点点,或者用温牛奶代替水发面,口感会更松软。另外提醒一点,蒸好别立马揭盖,闷几分钟再开,防止塌陷。

说句实在话,把发酵原理讲清楚了是好事,但关于“二合面”和“和田大枣”这两个核心点,回答里完全没提,感觉有点答非所问。和田大枣要是直接蒸馒头,糖分会影响酵母活性,必须得泡软切碎混进面里或者做成枣泥馅才行。至于二合面(通常指玉米面或杂粮面混合白面),因为缺乏面筋,单纯用酵母很难蓬松,通常需要加泡打粉或者用老面引子辅助,而且水量要比纯白面多很多。光照搬包子的发酵教程,做出来肯定发硬不好吃。

其实传统的中式发面馒头,讲究的是“硬面馒头软面饺子”,面团稍微硬一点才劲道好吃。如果为了包馅强行把馒头面弄软,口感可能会发黏,不够暄松。而且二合面(比如粗粮和细粮混合)本身吸水性跟纯白面不一样,水温控制很关键,建议用35度左右的温水化开酵母,静置5分钟激活活性后再和面,这样发酵更稳定,做出来的馒头也不容易塌陷。

其实酵母发面确实通用,但做二合面(比如杂粮+白面)时,单纯靠酵母有时候发酵效果不如老面或者加一点白糖促进活性。而且二合面吸水性比纯白面强,和面时水一定要分次加,不然容易干硬。另外,蒸好后别马上揭盖,焖五分钟再开,不然容易塌陷,这点比单纯做白面馒头更需要注意。

其实二合面(比如杂粮加白面)和纯白面的发酵逻辑不太一样。杂粮吸水性更强,而且麸皮会切断面筋网络,所以面团一定要比纯白面更软,甚至接近半发面的状态,不然蒸出来会像石头一样硬。另外,酵母在杂粮里活性会稍弱,建议温水比例稍微提高一点,或者加一点点糖促进发酵。别光看蜂窝眼,还要闻味道,有浓郁麦香且体积明显变大才是真发好了。

博主说的太笼统了,完全没提二合面和和田大枣这两个关键点。二合面(通常指荞麦和玉米面或小麦混合)麸皮多,筋度低,单靠酵母发不起来那么蓬松,必须得用老面或者添加泡打粉/改良剂,否则蒸出来死面疙瘩,口感粗糙扎嗓子。至于和田大枣,含糖量极高,蒸的时候容易塌缩,建议去核切碎拌入面中,且因为糖分高会抑制酵母活性,发酵时间要延长,还要控温防过酸。这点必须纠正,不然按这个方子做绝对翻车。