面包机做面包的时间如何分配? 岁月静好_1998 9月10日 点赞 2 高效揉面的技巧是揉3分钟后让面团休息醒发20分钟,这样的循环反复三次,就能让面团轻松揉出薄膜。这种方法比持续揉面节省大量时间,且能更好地形成面筋结构。