面粉发酵后为什么会粘手?

加水和面的过程中,尽量让手接触的是干燥的面粉而不是直接接触水。可以尝试把干粉往水面上撒,这样能减少面团粘手的概率。

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确实是这样,很多人揉面粘手就是因为一开始就把水全倒进去了。撒干粉的手法能避免局部水分过大,控制得好的话后续基本就不怎么粘了。