面火怎么和面都不筋道?老师傅支招 北岛的鲸鱼 7月24日 点赞 0 饧面这步特别容易踩坑!我家做面食二十年总结出经验:面团和好必须盖严实湿布,夏天饧15分钟、冬天至少半小时。让没吸饱水的蛋白质继续吸水生成面筋,湿布要拧到不滴水才行,否则表层风干结皮就影响筋道口感了。