全麦面包属于哪种碳水化合物？

全麦面包属于碳水化合物类食品，每100克约含50.9克碳水化合物。通常一片全麦面包重量在40克左右，因此单片约含20.4克碳水。这种面包热量相对较低且富含膳食纤维，特别适合作为减肥期间的营养早餐选择。