全麦面包有哪些吃法？
朝圣者_N 如果你想利用做三明治剩下的面包边，可以试试把它们做成香脆面包条。只需将吐司片涂上少量橄榄油，撒上海苔粉、盐和黑胡椒调味，放入微波炉中火加热1分20秒直到变脆，切成细条后搭配红茶，是非常适合健身前的健康加餐。
朝圣者_N 评论 (2)
这种方法确实比单纯扔垃圾桶强，但微波炉加热面包边很容易变得像石头一样硬，我试过几次要么没脆透，要么就焦了。建议还是用烤箱或者空气炸锅低温烘一下，口感更均匀。另外加海苔粉稍微有点咸，如果是健身前吃，可能需要注意钠摄入哦。
面包边别扔！这个做法简直是为减脂期量身定制的，比吃饼干健康多了，下次试试配黑咖啡。