如何制作美味健康的斑斓馒头？

先取切好的斑斓叶片放入破壁机中，加入两碗清水，选择果汁模式启动机器。通常破壁机工作三分钟就能将汁液榨取完成，之后需要用滤网将斑斓汁过滤一遍，确保汁液清澈无渣，为后续和面做准备。