上班族如何发面蒸馒头?

针对忙碌的上班族,我推荐一个精准的配方和流程:400克面粉配3克酵母,加一小勺白糖,用温牛奶和面。重点是要多揉面,做到手光、面光、盆光。然后将面盆放入冰箱冷藏过夜,早上取出二次揉搓整形,根据季节醒发十五到三十分钟,凉水上锅蒸二十五分钟即可。

评论 (2)

这个冷藏发酵法确实适合上班族,晚上做好早上只需蒸。不过温牛奶和面要注意温度别太高,不然酵母会被烫死,我就踩过这个坑😂

这个方法确实很适合打工人,冷藏发酵省时间。不过提醒一下,早上拿出来揉面时要戴手套或者抹油,不然低温面团粘手会很崩溃。另外蒸好后别急着开盖,焖三分钟再开,不然容易塌皮。