丝瓜的十种最佳吃法有哪些?
虾皮丝瓜胡萝卜汤适合老人小孩,丝瓜切块,胡萝卜切丝,虾皮洗净。热锅倒油炒丝瓜至变软,拨到一边加入虾皮炒香。倒入清水大火煮开,加入胡萝卜煮五分钟,最后以画圈方式淋入打散的蛋液。再次煮开后加生抽调味,汤色诱人,营养均衡,清淡又健康。
虾皮丝瓜胡萝卜汤适合老人小孩,丝瓜切块,胡萝卜切丝,虾皮洗净。热锅倒油炒丝瓜至变软,拨到一边加入虾皮炒香。倒入清水大火煮开,加入胡萝卜煮五分钟,最后以画圈方式淋入打散的蛋液。再次煮开后加生抽调味,汤色诱人,营养均衡,清淡又健康。
虾皮提鲜确实是一绝,尤其是给家里老人孩子吃,清淡又营养。不过我觉得胡萝卜一定要切得细一点,不然煮不烂口感不好。另外,蛋液淋进去之后千万别马上搅,稍微等十几秒让蛋花定型再轻轻推开,这样汤里会有漂亮的大片蛋花,口感更嫩。