一个人和面吃多少合适?

大约250克面粉是比较合适的分量,这个量做出来的面食能够满足大多数人的饱腹感。当然,如果您是个胃口特大的人,那可能需要根据实际食量适当增加用量。

评论 (1)

我每次和面都要300克才能吃饱,250克对我这种壮汉来说只能垫垫肚子。