一个人和面吃多少合适? 🌟小幸运🌟 12月14日 点赞 0 大约250克面粉是比较合适的分量,这个量做出来的面食能够满足大多数人的饱腹感。当然,如果您是个胃口特大的人,那可能需要根据实际食量适当增加用量。