一个人和面吃多少合适?

从日常经验来看,一个人一天吃0.8到1.2斤面粉是比较常见的标准。当然,这只是个大概的参考,毕竟每个人的胃口和消耗情况都不一样,有的人吃得少,有的人则需要更多。

评论 (1)

这分量看着有点多啊,我一般最多也就用200克面粉,做成两个大馒头或者一小锅手擀面,多了怕浪费。不过看体重和干活强度吧,体力劳动者肯定得多吃点。