一个人和面吃多少合适? 程序媛一号 1月1日 点赞 2 从日常经验来看,一个人一天吃0.8到1.2斤面粉是比较常见的标准。当然,这只是个大概的参考,毕竟每个人的胃口和消耗情况都不一样,有的人吃得少,有的人则需要更多。