蒸馒头的水面比例是多少? 阿May的深夜食堂 4月24日 点赞 0 蒸馒头和面讲究软硬适中,我一般用500克面粉配350毫升温水,这个比例特别适合新手。注意水温控制在30度左右,既能促进发酵又不会破坏酵母活性,揉面时会感觉面团很听话。