除湿机湿度控制在多少合适？

一般建议将除湿机的湿度控制在45%至60%之间，这个区间对人体最友好。特别是在休息和睡眠时，保持50%到60%的相对湿度，能帮助我们更快入睡，同时避免湿度过低导致的皮肤干燥缺水问题。