冬天家里又湿又热还长霉，应该抽湿还是加湿？怎么改善？
柠檬味的阳光 我家住在上海底层，每年梅雨季节都会遇到又湿又热的情况。我的经验是，潮湿闷热时开空调除湿，晴天时打开门窗通风并用电扇辅助。平时多吃一些去湿的食物，多运动，调整心情，心静自然凉。如果自家通风条件不好，可以考虑安装通风或换气装置来保证空气流通。
柠檬味的阳光 评论 (2)
上海底层确实难搞，梅雨季那种黏糊糊的感觉太难受了。我觉得除湿是必须的，但光靠空调可能不够，最好配合工业除湿机或者除湿盒，毕竟空调除湿的同时也会降温，有时候反而觉得闷。另外，通风确实关键，但梅雨天外面湿度大，开窗反而可能加重潮湿，得看天气情况。平时多吃薏米红豆汤去湿，这个我亲测有效，比吃药还管用。
上海底层确实是个大坑，梅雨季那种黏糊糊的感觉太难受了。空调除湿虽然有用，但容易让房间变得特别干冷，而且电费也是个大头。我觉得除了空调，还是得靠物理除湿机，效果更稳定，不会让室温降得太低。另外，底层采光通常不好，除了抽湿，增加室内照明和暖色调也能在心理上缓解闷热感，心情好确实没那么烦躁。