空调自带的除湿模式，其本质其实是运行在一种较弱的制冷状态，同时配合空气循环系统。当室内潮湿的空气流经冰冷的蒸发器时，空气中的水分会因温度降低而冷凝成液态水，随后通过排水管排出室外，从而达到降低湿度的目的。
湿度大时开空调应该开热风还是冷风？
对于没有专门除湿档位的老旧空调来说，直接开启制冷模式也能达到类似的除湿效果。因为制冷过程中，室内机蒸发器表面温度较低，空气中的水分同样会在此处冷凝并排出，虽然主要目的是降温，但客观上起到了除湿作用。
如果选择开热风，虽然感觉空气变暖了似乎会变干，但这只是提高了空气的持水能力，水分依然存在于空气中。特别是在回南天等环境下，墙壁、水管、家具等物体表面温度较低，热空气接触这些冷表面会迅速凝结出水珠，导致环境依然潮湿。
从物理原理来看，空气温度越高，其容纳水汽的能力就越强。空调的制热功能主要是提升空气温度，它本身并不具备直接去除空气中水分的能力。因此，单纯依靠制热是无法实现有效除湿的，这一点需要明确区分。