虽然添加其他食材可能会让口感变得更加好一些,但这样往往会导致去湿的效果不如单一搭配那么显著,这点需要你自己综合衡量考虑。
确实,复方调理虽然口感好,但针对性可能不如单味强。不过湿气重往往脾虚也重,单用茯苓薏米可能对脾胃负担有点大,适当搭配山药或者陈皮健脾,整体效果也许更平衡,关键看个人体质适配度。