为什么吹风机吹头发比自然干更顺滑？

日常饮食也会影响头发状态，建议多吃富含蛋白质和维生素的食物。像鸡蛋、鱼类能提供头发合成角蛋白所需的营养，维生素B族和锌元素则有助于维持毛囊健康。配合正确的干发方式，能从内外两方面改善发质。