为什么吹风机吹头发会变油? 日落大道 5月18日 点赞 0 日常护理中,减少烫染频率至关重要,两次烫染最好间隔半年以上。饮食调整也能帮助控油,应少吃油腻食物,因为体内多余油脂会通过皮肤排出导致头脸出油。同时,尽量避开葱、姜、辣椒等刺激性食物,从内部降低油脂分泌量。