3500瓦电磁炉煮鸡蛋需要多长时间?
在“维生素保存排行榜”中,水煮蛋也排在第一位,其次是蒸蛋、水煮荷包蛋、煎荷包蛋、摊鸡蛋、炒鸡蛋。高温烹饪如煎、炒会破坏部分维生素,而水煮温度相对温和,能更好地保存鸡蛋中的维生素A、D、E等脂溶性维生素以及B族维生素。
在“维生素保存排行榜”中,水煮蛋也排在第一位,其次是蒸蛋、水煮荷包蛋、煎荷包蛋、摊鸡蛋、炒鸡蛋。高温烹饪如煎、炒会破坏部分维生素,而水煮温度相对温和,能更好地保存鸡蛋中的维生素A、D、E等脂溶性维生素以及B族维生素。
这回复有点跑题了吧?问的是时间,答主一直在扯维生素保留率。不过话说回来,3500瓦功率这么大,水开之后煮个8-10分钟差不多够了,具体看你要溏心还是全熟。
这回答完全跑题了吧?问的是煮鸡蛋要几分钟,你给我讲什么维生素保留率?虽然我知道水煮确实最健康,但我就想知道3500W功率下到底得烧多久才能熟,别整这些虚的。
这数据有点意外,以为煮蛋只是熟就行,没想到对维生素保留率影响这么大。看来以后还是乖乖水煮最健康,少折腾点花样。