手机的使用习惯也需注意，接听电话时最好让头部远离手机机身，以减轻头部直接受到的辐射。或者采用分离式耳机与话筒进行接听，这样能保持手机本体远离身体，显著降低辐射影响。
有哪些电磁辐射的防护措施？
针对电褥子、微波炉、电磁炉等辐射相对较大的家用电器，可以采取物理屏蔽措施。例如使用不锈钢纤维布制作罩子覆盖，或者进行化学镀膜处理，通过反射和吸收的方式阻隔电磁辐射向外扩散。
控制电器的使用时间同样重要，不宜连续开机过久。同时，要避免在同一时间、同一地点密集使用多台电器，这样容易形成叠加效应，增加电磁辐射的强度，建议错开使用时间或间隔使用。
如果工作需要长时间坐在计算机前，建议穿戴专用的防辐射服，如大褂、马甲或围裙等防护用品。此外，在视频显示终端上安装荧光屏防护网，也能有效过滤部分有害射线，保护视力与健康。
保持人与电器之间的安全距离是最简单的防护措施之一。原则是“能远则远”，无论是看电视、用电脑还是使用其他电子设备，尽量拉远距离，因为辐射强度随距离增加而迅速衰减。
对于电剃须刀、吹风机等个人护理电器，应尽量缩短单次使用的时间。这些设备通常离人体较近，长时间使用会增加头部或面部的辐射吸收量，快速完成操作可有效降低潜在风险。
日常生活中，我们应当自觉遵守国家关于电磁辐射的安全标准。这包括正确使用电脑、手机、微波炉等各种办公设备和家用电器，确保它们在规范的环境下运行，从源头上减少不必要的辐射暴露风险。
电器设备的摆放位置也很关键，切忌过度集中。特别是在卧室这样的休息空间，应尽量少放甚至不放电器，保持环境安静与安全，避免夜间长时间处于电磁场较强的环境中影响健康。