电动牙刷比手动刷牙对口腔更有好处吗？
梦想家1998 第三大好处是有助于减少牙龈出血，预防口腔疾病。其实牙龈出血往往不是因为刷得太用力，而是平时没刷干净，细菌刺激导致发炎。实验证明，声波电动牙刷比手动牙刷多清除38%的细菌，能减少60%的牙龈出血情况，从而保护牙齿不松动。
梦想家1998 评论 (3)
这话听得我有点怀疑，牙龈出血真全是细菌的锅？我上次牙疼去洗牙，医生说是牙周炎，光靠电动牙刷好像治标不治本吧。声波牙刷清洁力确实强，但也不能神话它，毕竟巴氏刷牙法才是基础，不然再贵的机器也刷不净牙缝啊。
这个38%的数据感觉有点绝对，毕竟个体差异很大。不过确实，电动牙刷的震频能辅助清洁牙缝，对于像我这种容易塞牙的人来说，牙龈出血确实改善了。手动刷牙如果方法不对（比如巴氏刷牙法），效果真的不如电动。
这个数据看着挺诱人，但我觉得不能神化电动牙刷。牙龈出血确实和清洁不到位有关，电动牙刷的高频振动在去除牙菌斑上确实有优势，尤其是对于手劲大容易刷出血或者懒得仔细刷的人来说，是个不错的辅助工具。不过，核心还是刷牙方法得对，光换工具不改变“拉锯式”乱刷的习惯，可能也没啥大用。毕竟，工具只是辅助，人的正确操作才是关键。