电动牙刷和卷发棒的使用方法是什么？

确实，预热这步不能省。温度调太高容易炸毛，太低又卷不持久，建议细软发质选低温区，粗硬发质再往上加，这样既定型又护发。

这回答有点片面啊，只提了卷发棒完全忽略了电动牙刷。而且说预热几分钟太夸张了，现在的卷发棒基本都半分钟以内就热好了，等几分钟头发都要被烤焦了，建议还是看说明书上的具体提示。

这预热时间是不是太保守了？一般我都要等个五六分钟直到指示灯全亮，而且200度对于粗硬发质有点低了，容易卷不持久。另外只说温度不说发质，新手很容易把头发烫焦，建议还是先测试一下自己发质的耐热程度。

说得太对了！很多人头发炸毛就是因为头发芯还没热透就造型，或者温度没调对。尤其是干发和湿发用的温度其实不一样，楼主这点提醒很关键，保护发质真的比卷度重要多了。