电动牙刷使用时要慢慢刷还是快速刷

千万别把电动牙刷当手动牙刷来回猛刷！虽然它转得快，但我们要顺着牙面慢慢移动。特别是臼齿位置，让刷头慢慢贴合每个牙面才能刷干净。

刷头选择真的很重要。太大的刷头连口腔深处的智齿都够不着，最好像牙医用的那种小圆头设计。这样每颗牙齿都能被刷到，特别是后槽牙位置。

电动牙刷的清洁效率其实很高呢。因为它自带高频震动，比普通牙刷省力多了。使用时只要在每颗牙齿表面停留2-3秒慢慢滑动，就能把牙缝里的残渣震出来。

使用电动牙刷时手指要放松。只要像拿着鼠标那样轻轻握住，让刷毛自然接触牙齿。不用压得太紧，让震动自己完成清洁工作，这样牙龈才不会受伤。

电动牙刷更适合慢慢移动使用哦。它本身震动频率很高，如果自己用力快速刷反而会损伤牙龈。咱们只需要像用普通牙刷那样轻柔移动刷头位置就行，特别省劲。