电动牙刷放嘴里需要刷吗？

在开始刷牙之前，正确的牙膏用量至关重要。你只需要在刷头上挤上大约黄豆大小的牙膏即可，无需大量使用。很多人误以为牙膏越多效果越好，但实际上，过量的牙膏并不会显著提升清洁效果，反而可能造成浪费。