很多人担心电动牙刷的高频震动会磨损牙釉质，但央视财经频道《是真的吗？》栏目组曾做过专门实验。第四军区大学口腔医院的专家通过模拟实验发现，使用电动牙刷三个月造成的磨损属于生理性磨损，类似于咀嚼食物产生的正常磨损，在可接受范围内。不过牙釉质本身有问题的人群还是建议谨慎使用。
电动牙刷真的比普通牙刷好吗？它真的有用吗？
电动牙刷的价格确实比普通牙刷高不少，从几十元到上万元都有。不过现在国内有很多不错的国货品牌，比如imask、素士、海尔、Usmile等，它们的产品既有高端奢华的，也有性价比高的选择。虽然前期投入多一些，但为了口腔健康长远来看还是值得的。
电动牙刷在清洁方面确实比普通牙刷更有效果。根据北京大学口腔医学院专家许桐楷医生引用的国际文献研究，无论是声波式还是旋转式电动牙刷，都能比手动刷牙更有效地清洁牙齿表面污渍。所以如果你追求更好的清洁效果，电动牙刷是值得考虑的选择。
关于电动牙刷的档位选择，建议从三档开始用。三档是清洁模式，大多数人都适用。有些品牌有五档可选，包括轻柔、敏感、清洁、护龈和美白模式。你可以根据自己口腔状况选择，震感不会太强，刷头大小适中且柔软，能清洁到普通牙刷难以触及的地方。
用电动牙刷确实省事很多，不需要像手动刷牙那样掌握复杂的颤动技巧。你只需要把刷头平缓地在牙齿上移动，电动牙刷会自动完成清洁工作，不用刻意计时也不用记复杂的动作。而且人民日报官微做过实验，电动牙刷在清除牙渍和细菌的能力上确实表现更好。