使用电动牙刷的正确刷牙方法是什么? 搬砖日常记录 2月17日 点赞 0 上排牙齿要由上向下轻轻刷动,下排牙齿则从下往上提拉清洁。特别注意不要横向用力摩擦牙齿,避免损伤牙釉质。每个区域需停留8-10秒确保清洁到位。