使用声波电动牙刷刷牙还需要涂牙膏吗

必须的呀，牙膏里的摩擦剂和氟化物才是硬道理，声波只是帮你更好地分布这些成分并加强震动。光用水刷的话，光靠物理震动很难去除牙菌斑，尤其是邻面和牙缝。赛嘉那款确实不错，但关键是坚持配合含氟牙膏早晚刷，不然牙刷再高级也是白搭。

确实，声波牙刷主要是靠高频振动来辅助清洁，它并没有像牙膏那样含有摩擦剂和表面活性剂。如果不涂牙膏，光靠震动很难去除牙菌斑和食物残渣，就像用湿毛巾擦桌子，不如加点清洁剂效果好。而且牙膏里的氟化物还能防蛀，这是电动牙刷本身替代不了的。