刷骨钉应该选择什么样的牙刷?

刷牙时,牙刷要与牙龈保持45度的夹角,从牙龈向托槽的方向进行刷动。建议以2到3颗牙齿为一组,先进行水平颤动5到10次,然后再向托槽方向拂刷。

评论 (1)

这种刷法太麻烦了吧,每次都要数好几颗牙,我直接暴力横刷,几年下来也没见坏牙,看来还是得看个人习惯和运气。