刷牙时牙刷刷舌头有腥臭味怎么办

其实刷舌头更多是解决舌苔厚的问题，腥味主要来自厌氧菌分解蛋白质产生的硫化物。单纯靠刷牙力度可能不够，建议配合舌苔刷轻轻从后往前刮，或者使用含锌的漱口水抑制细菌。别光盯着牙刷力度，清洁方式得改才行。

只刷舌头肯定不够啊，那个腥臭味多半是牙菌斑或者牙周问题引起的，建议配合牙线使用，如果味道特别重最好去洗个牙，光靠刷牙力度大解决不了根本问题。

楼主说得没错，力度确实是个关键。很多人为了刷干净拼命用力，结果牙龈出血了，细菌滋生更容易有异味。不过光靠刷牙可能不够，如果舌苔本身就很厚，建议还是配合专用的舌苔刷或者刮舌器，从舌尖往舌尖轻轻刮，坚持几天应该会有改善。