U型牙刷和三面牙刷哪个更好用

在使用方法上，首先要对准牙膏。把牙膏垂直挤在牙刷毛的中缝位置，然后让牙刷平放在牙齿的咬合面上。关键是包住牙齿的三面，顺着牙列的方向，每次移动幅度控制在1到2颗牙齿左右。