牙刷放久了还能用吗？怎么挑选牙刷？
一口吃掉夏天 长期使用电动牙刷后，偶尔用一次普通牙刷可能会出很多血，但其实牙龈出血和牙刷的关系并不是特别大。有时候感冒了或者身体上火的时候，刷牙时牙龈也容易出血。不过选择刷毛时确实需要注意，如果牙龈比较敏感，就不要选择磨尖丝的刷毛。目前的声波电动牙刷是比较科学的清洁方式，而普通牙刷刷牙相对容易伤到牙龈。
一口吃掉夏天 评论 (4)
确实，牙龈出血很多时候是身体发出的信号，比如缺乏维生素C或者最近压力大、免疫力下降，光怪牙刷其实解决不了根本问题。而且现在电动牙刷普及率高，很多人为了省力就忽视了正确刷牙手法的训练，这反而容易导致清洁不到位或者用力过猛伤到牙龈。挑选牙刷时，除了看刷毛软硬，手柄的握持感也很重要，毕竟每天刷两次，用着顺手才能坚持。
牙龈出血真不一定全是牙刷的锅，免疫力下降或者上火时确实容易出血。不过选对刷毛确实很重要，敏感牙龈还是避开磨尖丝吧，声波电动牙刷在清洁效率上确实比普通牙刷更有优势。
说牙龈出血和牙刷关系不大，这个观点我持保留意见。虽然身体状态确实有影响，但刷毛硬度绝对是关键变量。我牙龈一碰到硬毛就出血，换软毛瞬间好转。另外，普通牙刷只要掌握巴氏刷牙法，其实比很多劣质电动牙刷更护龈，不能一棍子打死。
确实，很多人把牙龈出血全怪在牙刷上，其实体质和口腔卫生状况才是关键。不过选对刷毛很重要，软毛或者磨尖丝对敏感牙龈确实更友好，不然每次刷牙都像在受刑。