大闸蟹炖锅(三宝炖锅)的做法是什么?

三宝炖锅这里指的是牛三宝炖锅,做法如下:准备牛肉片或羊肉片300克,香菇一两颗,金针菇100克,豆泡100克,胡萝卜半根,铁棍山药一根,少许青菜,还可以根据个人喜好添加其他食材。调料准备黑胡椒粉、姜片、葱段、盐、糖、生抽和料酒。牛肉片或羊肉片提前解冻,香菇上切花刀,金针菇去根洗净切两段,山药切片,胡萝卜切成花型,青菜洗净切段。把准备好的材料和调料码在锅里,调料可以在中途撒入。加水没过牛肉,不要加太满以免煮的时候溢出,用小火炖20分钟就可以开吃了,汤鲜味美非常暖心。

评论 (3)

把大闸蟹和牛肉羊肉混在一起炖?这搭配听起来有点黑暗料理啊,蟹肉本来就很鲜,再这么一炖怕是不伦不类。

这做法看着简单,但香菇切花刀挺讲究,能更好入味。不过我觉得如果加点白萝卜或者玉米一起炖,汤底会更清甜。小火慢炖20分钟时间刚好,肉质不会柴,适合冬天吃。

这个做法看起来挺方便的,不过牛三宝通常是指牛肚、牛筋、牛心这些部位吧?用牛羊肉片感觉更像火锅料了。另外小火炖20分钟对块状的牛肚牛筋可能不够熟,时间建议再长点比较保险。