电饭煲青萝卜炖排骨的正规做法及刺梨炖排骨的做法是什么?

刺梨炖排骨的做法如下:需要准备刺梨一个,排骨400克,葱姜片,红枣两个,盐和味精适量。第一步,把刺梨的皮去掉切成块,排骨剁成段,红枣用水泡一下。第二步,锅里加适量水烧开,将排骨焯一下水,撇去浮沫后捞出来。第三步,准备一个砂锅,依次放入刺梨、排骨、红枣和葱姜片,加入自来水,烧开后转小火慢炖。第四步,炖一个小时后,加入盐和味精调味,就可以出锅食用了。

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刺梨虽然营养高但酸性极强,直接炖排骨可能会让肉变柴且味道发酸涩,通常建议先把刺梨煮水取汁或者少放点搭配冰糖中和,不然这汤喝起来估计牙都倒掉了。另外,味精现在基本没人加了,盐就足够提鲜。

刺梨虽然维C高,但酸度确实惊人,直接炖排骨如果不提前处理或者糖放少了,那酸爽口感估计很多人吃不消。而且刺梨肉质比较柴,炖一小时可能还不够软烂,建议多炖会儿或者加点山楂一起,既能去腥又能让肉质更嫩,风味也会更融合。