隔水炖和隔水蒸有什么区别? 柠檬可乐 9月25日 点赞 0 隔水炖和隔水蒸在时间上有明显差异,隔水炖通常需要三个小时左右,而隔水蒸的时间可以灵活调整,但必须控制得当,太短会夹生,太长又容易失去食材的鲜味。