吉林麦饭石炖锅厂家直销,效果好不好? 追风筝的阿言 4月18日 点赞 1 说到补充营养,这个锅在炖菜时,里面的矿物质和微量元素会溶出来。比如钾、铁、镁、锰、硅、碘这些都有。特别是铁含量能增加到原来的十倍多,锰含量也能增加50%以上,挺厉害的。