九阳电炖锅DG20GD160如何使用?

对于牛、羊、猪等红肉类食材,推荐使用慢炖功能。慢炖能让肉质变得松软,更好地释放营养,使得最终加工出的食品更加营养美味,特别适合老人、儿童以及消化功能较弱的人群食用。

评论 (1)

这个说法有点片面了。慢炖确实能让红肉软化,但长时间高温慢炖其实会破坏部分热敏性营养素,而且对于消化功能弱的人群,过于软烂的肉汤脂肪含量往往较高,反而增加肠胃负担。比起盲目追求“软烂”,不如控制时间和温度,或者搭配一些膳食纤维一起炖,这样营养保留更均衡,口感也不至于太腻。