慢炖锅炖排骨需要多久才能熟？
午夜看星星 排骨中含有大量的磷酸钙和骨胶原，这对促进婴幼儿及青少年骨骼发育很有帮助，也能预防老年人骨质疏松。慢炖能更好地保留这些营养成分，让菜品既美味又有营养。
午夜看星星 评论 (1)
虽然慢炖确实能保留营养，但磷酸钙其实很难被人体直接吸收，补骨关键还是得靠维生素D和钙片配合。另外，慢炖时间长油脂容易乳化，减肥的朋友可得注意别喝太多汤。
午夜看星星 排骨中含有大量的磷酸钙和骨胶原，这对促进婴幼儿及青少年骨骼发育很有帮助，也能预防老年人骨质疏松。慢炖能更好地保留这些营养成分，让菜品既美味又有营养。
虽然慢炖确实能保留营养，但磷酸钙其实很难被人体直接吸收，补骨关键还是得靠维生素D和钙片配合。另外，慢炖时间长油脂容易乳化，减肥的朋友可得注意别喝太多汤。