砂锅煮粥一整夜时间长吗?长时间煮粥有坏处吗?

关于粥煮太久有没有坏处这个问题,其实从食品安全角度来说,只要不糊底、不发馊,煮久一点并不会产生有害物质的。主要的影响仅在于口感和营养流失。煮太久的粥,米粒会过于软烂,失去一定的嚼劲,同时部分维生素也会随着长时间加热而破坏,所以只是为了口感好,不建议煮过夜。

评论 (0)