低糖蒸汽饭煲真的有效吗？

低糖蒸汽饭煲确实存在，但它的主要作用仅仅是减少米饭中的一部分糖分，这和我们平时说的降血糖完全是两码事，大家千万别把这两个概念混淆了，它并不能真正降低血糖水平。