广式正宗茶缸懒人焖饭怎么做 03年的风 7月15日 点赞 0 热锅倒油烧至六成热时,先下肉条煸炒至表面微焦,待肉香溢出后加入葱姜蒜爆香。炒到肉质变白微卷时倒入酱油,听到滋滋声立即关火,这样能锁住肉汁不流失。