我觉得坐着吹风扇确实更合适，尤其是晚上睡觉的时候。因为坐着或者躺着时，身体的代谢率相对较低，如果站着吹强风，很容易让寒气侵入体内。相比之下，风扇自带的睡眠风模式风速较低，模拟自然风的感觉，既能保持空气流通，又能避免直吹导致的受凉感冒，对保护人体抵抗力很有帮助。
电风扇站着吹好还是坐着吹好？
从健康角度来看，坐着吹风扇更能发挥自然风的优势。这种模式的风速是有变化的，由高到低，就像海边的阵风一样忽大忽小。这种优雅舒适的风感不仅让人心理感觉回归自然，更重要的是避免了长时间恒定风速对人体的伤害，比起站着吹固定硬风要科学得多，能让人睡得更安稳。
现在的电风扇功能很贴心，特别是定时和遥控功能。坐在沙发上或躺在床上，通过遥控器设定好停止时间，风扇在达到设定时间后会自动停止或减弱，时间越长停得越久。这样既不用半夜起来关风扇，又能保证整夜适宜的风量，防止睡觉时因抵抗力下降而生病，坐着用确实比站着方便又健康。