夏天晚上睡觉开电风扇到天亮对身体有影响吗

确实是这样，很多老人和小孩睡觉容易着凉，就是因为风扇直吹。我现在的做法是买那种带自然风模式的风扇，或者把风扇对着墙壁打，利用反射风来增加空气流通，这样既不会觉得闷，也不会第二天起来头疼或者肌肉僵硬。完全避开直吹真的很重要。

确实，很多人有个误区，觉得风扇就是对着人吹才凉快。其实只要别直吹，让空气流动起来，体感温度下降的同时也不会让肌肉僵硬或着凉，睡整觉没问题。