夏天晚上睡觉开电风扇到天亮对身体有影响吗

定时功能确实是刚需，半夜风停了容易着凉，特别是开了空调之后。不过我一般喜欢把风速调低，对着墙角吹，让风循环起来，这样既凉快又不直吹身体，感觉比单纯关风扇更舒服一些。

其实看个人体质吧，我从小就是吹风扇睡的，也没见有啥风湿，但要是半夜冷醒确实难受。不过定时功能确实香，前半夜凉快，后半夜省电又健康，是个折中好办法。

其实主要看体质。老一辈总说吹风扇容易得“风邪”，导致头痛或关节疼，这点在空调房没做好防护时确实常见。不过对于我这种怕热体质，只要不直吹头部，稍微留点缝隙让空气流通，睡醒反而更清爽。关键还是看个人对温度的敏感度，定时设置是个好折中方案。