夏天晚上睡觉开电风扇到天亮对身体有影响吗

夏天开着风扇整夜吹,最直接的问题就是容易感冒。你可能会在第二天早上感到打喷嚏、流鼻涕,甚至浑身乏力、头晕头疼,这些都是因为风扇加速了体表散热,导致身体受寒引发的典型症状。

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确实,老话说“汗出莫当风”,半夜体温下降,风扇一直吹很容易着凉感冒。不过我觉得也没必要妖魔化风扇,关键看怎么吹。可以对着墙吹让风反射回来,或者买个带定时功能的,睡到后半夜自动停,这样就既凉快又不容易生病,别贪凉就行。

确实是这样,尤其是半夜风大或者人睡熟了的时候,风扇对着吹特别容易头疼或者肌肉僵硬。不过也不是完全不能开,建议可以对着墙壁吹让风反射回来,或者定时关闭,这样既凉快又健康。