如果你不想动硬件也不想进BIOS折腾，可以尝试安装一些第三方的小软件，比如SpeedFan。这是一款老牌的硬件监控和风扇控制软件，它能读取主板上的传感器数据，并在XP系统下通过芯片组驱动来控制风扇转速。不过要注意，SpeedFan对老主板的兼容性不太好，不一定所有主板都能通过软件成功控制风扇，所以使用前最好先看看你的主板是否支持这种软件层面的风扇管理。
XP系统如何降低CPU风扇转速？
还有一种比较简单粗暴的方法，就是直接调节主板上的接口或者使用软驱线转接。有些主板的CPU风扇接口支持4针PWM控制，如果bios里设置不了，可以买一个专用的风扇调速器串联在电源和风扇之间。这种硬件调速器成本很低，通过旋转上面的旋钮，就能物理限制电压，从而降低风扇转速。这是很多老机器用户常用的“土办法”，虽然不自动调节，但能显著降低噪音。
其实你提供的步骤是针对Windows 10系统的，既然你问的是XP系统，方法完全不一样。在XP里，通常没有直接的内建软件设置能让CPU风扇自动降速，最靠谱的办法是进BIOS。重启电脑时狂按Del键进入BIOS设置界面，找到H/W Monitor或者Hardware Monitor选项，里面一般都有CPU Fan Speed Control，把它从Disabled改成PWM或者DC模式，然后调节速度曲线，这样就能让风扇在低温时慢点转，高温时快转，既安静又安全。