用风扇吹干头发对身体好吗？

日常护理建议使用吹风机时调节到适宜温度，避免高温损伤发质。同时选择成分温和的洗护产品，减少对头皮和皮肤的刺激。洗发后适当食用黑豆、黑芝麻等食物有助于养护头发。